Portionen: 1
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: Keine
Zutaten:
- 1 große gefrorene Banane
- 75 g gefrorene gemischte Beeren
- 100 ml Kokoswasser
- 2 Esslöffel Naturjoghurt (kann milchfrei sein)
- 1 Esslöffel fermentiertes Sauerkraut von Loving Foods
- Kürbiskerne
- Granola oder Müsli
- Goji-Beeren
- Bienenpollen
- Geben Sie die gefrorene Banane, die Beeren, das Kokoswasser, den Joghurt und das Sauerkraut in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und mixen Sie alles gut durch, bis die Masse dick und glatt ist.
- In eine Schüssel geben und mit den gewünschten Toppings dekorieren. Greifen Sie zu!